Gourmet☆Dog

2009年01月

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edit-notes16.png2009.01.31.
ichiran16.pngグルメ

遊びすぎのツケが・・・

島根-広島-指宿-福岡とハードな1月を過ごした結果が、なんと体重の新記録達成だった(T-T)■InBody720の測定結果 体重64.4kg 骨格筋量28.6kg 体脂肪量13.2kg BMI=21.8kg/m2→標準 体脂肪率=20.4%→肥満 WHR=0.87→やや高い初の64kg台。問題は体脂肪が半年前に比べて2.8kgも増えてた。これは良くない。InBody720の示す”体重調節”という数値を目標に3月までに達成するべし!! 適正体重 65.1kg 体重調節量 +0.7kg 脂肪調節量 -3...

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edit-notes16.png2009.01.27.
ichiran16.pngその他

3S

仕事で「3S」といえば、整理・整頓・清掃のことだが、コミュニティで「3S」といえば政治・宗教・Sexで、語ってはいけないものらしい。と、ジムで読んだ『Tarzan525号』の中の記事にあった。「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか 」の紹介の記事だ。さっきの「3S」の話もトレーナーのタブーということ。最近の筋トレはマンネリ、だらだらで目標を失っているのでいっちょ読んでやる気でも出してみるか・・・...

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「雪はたのしい♪」・・・らしい

今日は『きりしまワンコ隊』の団体パトロール日(ゴミ拾い)だったが、午後から雨のため中止。集合地点に向かっていたのでそのまま、進路を霧島に。下界は寒いうえに雨なので山は吹雪か?と思いきや、それほど積もっておらず、えびの高原でUターンしてビジターセンターの駐車場で遊ぶ。  ■いちばんはしゃぐカブ    ■本当に楽しそうなカブ・綾さすが、シェットランド出身だ。ダブルコートという特殊な毛皮はこの環境に最適なの...

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edit-notes16.png2009.01.25. ichiran16.png

「雪はたのしい♪」・・・らしい

edit-notes16.png2009.01.24.
ichiran16.png音楽

SinglesVol.81

この冬は紅白も見ず、音楽祭も、賞レースも全く見てない。世の中でどんな歌が流行っているのかもわからない。が、そろそろ新しいSingle集を作ろうかと思い、耳に残るものだけを集めた。個人の冬のイメージや、身の回りの出来事で違うのだがこの曲が一番冬に合ってるかな。■JYONGRIの「Winter Love Story]それと、京セラ携帯タイアップの「未来色プロポーズ feat.常田真太郎(fromスキマスイッチ)」。曲はあんまり流行らなかったみ...

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BARGAIN/もつ鍋/焼き牡蠣(3)

須江PAからのんびりと朝の天神を通って、大濠公園をぐるりと回って、再びマリノアへ。昨日目を付けておいたものをササッと購入。モールスキンハットストームジャケットジム用と通勤用シューズを購入。■mont-bellで購入したストームジャケットお昼過ぎには次の目的地、糸島半島へ。途中見覚えのある道、看板だなーと思ったら、去年、岐志の牡蠣を食べに来たんだった。忘れてた。今回は半島の東側の『活魚茶屋ざうお』目指す。  ■...

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edit-notes16.png2009.01.21. ichiran16.png

BARGAIN/もつ鍋/焼き牡蠣(3)

BARGAIN/もつ鍋/焼き牡蠣(2)

ラーメンにいろんな味があるように、お茶にいろんな流儀があるように、もつ鍋にもいろんな楽しみ方がある。KyushuWalkerでNEOもつ鍋店ともつ鍋の歴史を勉強をして、いざ!博多へ。でも選んだのは人気店のひとつ『もつ幸』。GoogleMapの記憶を辿って、祇園から呉服町を30分ぐらいさまよって、着いた時には2組待ち。まだ、時間が早かったからか予約なしでも断られることなく。賑わい、手際の良さ、博多美人の店員を眺めながら20分ほ...

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edit-notes16.png2009.01.20. ichiran16.png

BARGAIN/もつ鍋/焼き牡蠣(2)

BARGAIN/もつ鍋/焼き牡蠣(1)

土曜日は、ちょいと博多のあたりまで。雨の予報だったので出発6時間前まで迷ったけど。高速の深夜割(50%)を使えばガソリン代入れても1万円ちょっとなので行きやすい。まず『マリノアシティ福岡』へ。OUTLET BARGAINが始まったから。”おしゃれでもないのにBARGAINで福岡まで?”と思われるが、普段興味がなくてめったに買い物しないので安いときにまとめ買いするのだ。開店10:00には駐車場に。■アウトレット棟の入口にいた象。 木...

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edit-notes16.png2009.01.19. ichiran16.png

BARGAIN/もつ鍋/焼き牡蠣(1)

また牡蠣

マリノアの帰りに糸島半島に回って今季3回目の焼牡蠣を『活魚茶屋ざうお』にて。九十九島と同じく小粒なんだけど、中にはこんな`ぷりぷり´もある。しょっぱいのが△。価格はちょっと高い1kg\800-でも美味しい。景色もいいので◎。...

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また牡蠣

人吉:レストランミュージアム

人吉のサンコーサンロードシティ店までペット用福袋を買いに。(かなりのモノ好き?ただのドライブ好き?)去年のが良すぎたので期待も大きかった。が、この不景気のためかほとんど無し。残念。ペットコーナーも縮小気味かな。時間を持て余したので家族風呂の看板に誘われて隣にある『神城文化の森』に行ってみた。昭和村というだけあってレトロなものがいっぱいだが、いっぱいあり過ぎで”懐かしさ”というものは感じられず・・・家族...

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edit-notes16.png2009.01.15. ichiran16.png

人吉:レストランミュージアム

早朝の買い物

彩華菜館が開く8:30を待って並べてる所から選んでこれに。マトウダイ、コノシロ、アメx2、イカx2、で\400-すぐ食べるならサバが良かったんだけど…今夜は鍋。...

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edit-notes16.png2009.01.10. ichiran16.png

早朝の買い物

菜の花マラソン…

菜の花マラソンスタート地点近くの『薩摩風月』でお好み焼を食べる。鹿児島の中では旨いと思う。コースは強い北風だ。参加の皆さんラスト10kmがんばって!...

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edit-notes16.png2009.01.09. ichiran16.png

菜の花マラソン…

偶然の501

焼きそばの麺を買ってきてと頼まれたので、隼人国分サティに寄り道して帰る。本屋で立ち読みして、スポージアムに寄ると前にあるジーンズショップのBARONが閉店セールをしているではないか!!確かに最近はOUTLET-JやRight-onが入ったショッピングモールがあちこちに出来て競争が厳しいし、定番と言われるジーンズも流行らなくなっているからなぁ。■LEVI'S 501が50%OFF。すぐ手に取った。あんまり生地が好きじゃないLEVI'Sの中で唯一...

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edit-notes16.png2009.01.06. ichiran16.png

偶然の501

中国地方の旅(3)宮島

行き当たりばったりで宮島行きのフェリーに乗ったのは4:15。意外と空いている。表参道商店街を通って厳島神社へ。拝観料\300-を払う。元旦だったからか厳島神社のしゃもじを頂く♪凍えるような回廊を歩くと気持ちが引き締まる。■回廊の向こうに見える大鳥居 (ぶれてしまった。やっぱり三脚は必要だ。)おみくじは、初めて「御神籤箱」を振って出すものだった。『35番 綿積宮兆(吉)これはこれまで色々なんぎのこと、ありといえ...

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edit-notes16.png2009.01.05. ichiran16.png

中国地方の旅(3)宮島

中国地方の旅(2)境港

■宿泊地周辺Map寒い朝だったが、ゆっくり目覚めてアヤ、カブを散歩させると『境港さかなセンター』にはすでにお客さんが来ていた。生きたズワイガニやボイルされたものがずらりと並んでいる。値段は・・・カニの相場を知らないので分からないが安くはない。観光市場であることを考えても買うほどではない、とやめておいた。遅めの食事は回転寿司『すし若』で。大晦日だからか超満員だった。この値段なら大満足かな。  ■ズワイガ...

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edit-notes16.png2009.01.04. ichiran16.png

中国地方の旅(2)境港

中国地方の旅(1)

週間天気予報を見ながら12/30 3:45に出発。30日まではのようなので、出雲大社に向かうことに。九州自動車道上り線はすいている。のんびり走りながら8:00には門司に到着。めかりPAで休憩するが、強風と寒さでぜんぜんのんびりできず。 ■関門橋をバックに。ここから中国自動車道→浜田自動車道を通って島根県江津市に入る。国道9号を走ると荒れ狂う日本海が見えてきた。■荒れる日本海と「江津東ウィンドファーム風力発電所」が建設中...

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edit-notes16.png2009.01.03. ichiran16.png

中国地方の旅(1)

新年

あけましておめでとうございます。波乱の年末年始でしたが、こんな初日の出も拝めました。■宮島・弥山(みせん)山頂から(2009.1.1 7:33)曇天ばかりではありませんね。・楽あれば苦あり。・3割3分で強打者。今年もよろしくお願いします。...

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edit-notes16.png2009.01.02. ichiran16.png

新年

ひどい渋滞

若宮IC前で雪の為大渋滞。1時間で1kmも進まない。天災なんだけど、こうならない努力をNEXCOはやるべきだ。情報がテキトーすぎ。結局2時間半かかって途中で降ろされるはめに。...

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ひどい渋滞

岩国藩鉄砲隊

何気に立ち寄った錦帯橋で出くわした鉄砲隊21人。吹き付ける北風の中で8種類の技を見せてくれた。これをきっかけに岩国の歴史を知ろうと思うのだから素晴らしいことだ。...

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岩国藩鉄砲隊


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