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自己新、でも惨敗。

自己新、でも惨敗。

青太からすでに2週間が過ぎましたが、
師走の忙しさもありパソコンになかなか向かえず。

今日はどうしても年賀状を印刷しなければならないので
印刷の待ち時間に更新してみようかな、と。


天候にも恵まれ、コンディションも良かった今年の青島太平洋マラソン
でしたが、男子6122人中の1815位と平凡な感じでした。

記録もサブ4達成ならず!
しかも20秒足りなかった。
公式タイムは、4:00:20
20131222_3195.jpg
■ラスト2km付近かな?
 オールスポーツさんから携帯待受画像もらえたけど文字入りでした


あ~ラスト10kmもっとがんばっとけば・・・
休憩1回パスしとけば・・・
もっと早くスタートラインに並んどけば・・・

なんて後悔しても始まらない。
勝負への執念が足りなかったのだよ、と反省。


実はこれくらいは大したことじゃない。もっとがんばればいいだけ。

悔しいのは勝てそうだったライバル(勝手に思ってるだけ)の女性に
6分もの差を付けられて負けたのが悔しい。
ベストで望んだだけにこの差は大きい。

肉体改造・フォーム改造しなければ勝てないと思うな。
踵着地を見直さなければ・・・

20131222_aotai.jpg
■ラスト10kmが課題
 尽きたのではなく、太ももが衝撃に耐えられなくなった

ランニング完了: 2013/12/08 14:04:53
ルート: 青島太平洋マラソン
ランリンク: http://cyclemeter.com/8437bab24f889161/Run-20131208-0900?r=e
ランタイム: 3:49:50
停止時間: 23:03
距離: 43.05 km
平均: 5:20 /km
最高ペース: 4:14 /km
ベストランに先行: 24:47
登り: 191 メートル
降り: 152 メートル
カロリー: 2942






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